A fáradtság negatívan befolyásolhatja a viták rendezését és a kommunikáció hatékonyságát. Egy kiadós alvás ugyanakkor képes csökkenteni az érzelmi feszültségeket és megalapozni a racionális megközelítést. Esténként tehát a vita felfüggesztése sokkal hasznosabb lehet, mint a megoldáskeresés. Az alváshoz szükséges megnyugvást pedig különböző rituálék segíthetik elő, amelyek a partnerek közötti köteléket is erősítik.