Bár nincs varázsélelmiszer, ami teljesen megóvhatna a ráktól, a tudomány mai állása szerint az étrendednek igenis komoly szerepe lehet abban, hogy csökkentsd a kockázatot. Jó hír, hogy ehhez nem kell bonyolult diétákba belevágnod – már egy egyszerű, mégis okosan összeállított reggeli is sokat tehet az egészségedért.