Puffadsz vagy dagad a bokád? A vízvisszatartás, vizesedés sokakat érint – különösen a nyári hőségben vagy hormonális változások idején. A jó hír, hogy több természetes vízhajtó is segíthet a panaszok enyhítésében, ráadásul gyógyszer nélkül. Cikkünkben bemutatjuk a leghatékonyabb ételeket és italokat, amelyek segíthetnek a vízháztartás egyensúlyban tartásában.