- Hirdetés -

Esti edzés: mégsem árt az alvásnak? Ennyivel a lefekvés előtt még sportolhat a neurológus szerint

2025.05.24. 22:04 EgészségKz edzés alvás

Az esti edzés tényleg megzavarhatja a jó alvást? Itt a válasz.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

„A lakájgondolkodás legalja” – Bencsik András szerint szánalmas Orbán mestertervének nevezni a Pride-ot

Ma 15:13 Blikk Bencsik András gondolkodás

Ezen bukhat a Tisza a választáson? Ez lehet a banánhéj? – Egy elemző megmagyarázta a Nézőpont adatait

Ma 14:54 naphire.hu agyar Tisza

Hatalmas károkat okoz Európának a szélsőséges időjárás

Ma 14:54 atv.hu járás Időjárás

Eljárást indítottak Pankotai Lili ellen a Pride-on való részvétel miatt

Ma 14:44 10perc.hu ellen eljárás

Ukrán légicsapásban életét vesztette az orosz haditengerészet helyettes parancsnoka

Ma 14:39 Gondola csapás Tenger

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Túl sok pénzt emészt fel a brit királyi család luxusvonata: itt az idő, hogy megváljanak a legendás járműtől

14:25 Luxus Brit királyi család

Hátborzongató, hogyan nézett ki Diogo Jota autója a baleset után, ezt tényleg csak erős idegzetűeknek ajánlott

13:30 Baleset Hogyan

A tengerbe veszett egy komp Bali közelében: még mindig folyik a kutatás az eltűntek után

13:08 Eltűnt Tenger

Gyászol Szoboszlai Dominik és Kerkez Milos is – tragikus módon hunyt el a csapattársuk, kiderült, mi történt pontosan

11:55 csapat Szoboszlai Dominik

Charlize Theron celeb társkeresőre regisztrált, és 49 évesen belevetette magát az egyéjszakás kalandokba: "Nemrég egy 26 évessel voltam..."

11:50 Charlize Theron Kaland

Ma tetőzik a hőhullám, figyelmeztetést adtak ki az egész országra

11:06 hőhullám figyelmeztetés

novekedes.hu

Hatalmas csapás érte Ukrajnát, többen meghaltak, megsebesültek

14:16 meghalt csapás

Nagyon pörögnek a lakáshitelek

13:46 Hitel Lakás

Fordulatot hoz a lakáspiacon az új kormányzati program

13:10 Lakás fordulat

NGM: Bevezetik a decentralizált önkormányzati számlavezetést

11:46 Önkormányzat Central

Irán nem működik együtt a Nemzetközi Atomenergia-ügynökséggel

10:47 Atomenergia Együtt

Kormányinfo: Itt vannak a három százalékos otthonstart program részletei

10:34 kormány

atv.hu

Hatalmas károkat okoz Európának a szélsőséges időjárás

14:54 járás Időjárás

Megszólalt a szakításról Nagy Ervin és Borbély Alexandra

14:14 Nagy Ervin Borbély Alexandra

Két tojás: Gulyás érti az ukránok elkeseredését, de önmérsékletet javasolt

13:55 elkeseredés

Kiszámoltuk: ennyibe kerül egy család egy napja a Balatonon

13:32 Balaton Család

Pogátsa Zoltán: Nincs költségvetés, nincs kormányprogram

12:52 Pogátsa Zoltán kormány

Gulyás jobboldali pénzügyi elitről: a visszafogottság és a mértéktartás az előny

12:12 előny érték

naphire.hu

Tetemre hívták Pintér Sándort – Azt állítják: „megalázó” módon beszélt róluk a kormány, mégis jelentős béremelést kérnek

14:14 Pintér Sándor emelés

Pénzesőben úszik Trump – Hatmilliárd forintos interjút hozott össze: rendesen retteghetnek tőle a médiatulajok, mert vírítják a lóvét

13:32 forint Eső

Azahriahnak nincs érettségije se és buta – Jeszenszky Zsolt megérkezett a „véglényes” vitába

12:52 Érettségi 2022 Jeszenszky Zsolt

Itt van minden, amit tudni a 3 százalékos lakáshitelről – Kinek jár, mennyit lehet felvenni, mire elég?

12:12 Hitel Lakás

Új információk érkeztek Diogo Jota és testvére borzalmas balesetéről – Cikkünk folyamatosan frissül

11:25 Baleset folyamat

Új információk érkeztek Diogo Jota balesetéről – Cikkünk folyamatosan frissül

11:09 Baleset folyamat

Médiapiac

„..a kutya se kérdezte, élek-e” – Megrettent Kasza Tibi az idő előtti haláltól, súlyos diagnózissal nézett szembe

13:30 Kutya Érd

„Nem Superman” – Megbukott a M3GAN 2.0, a készítő az okot is tudni véli

12:30 Superman készítő

Óriási változást dobott be az Economist: digitális stratégiája radikális

11:30 digitális Economist

A nézőket újra „ledózerolta”, sürgősen készül az egyik legsikeresebb sorozat 5. évada: elemében A mackó

10:30

Jennifer Aniston megdöbbentő önéletrajzi filmben lett bántalmazó

07:15 Jennifer Aniston Életrajzi

Ez lehet az év átverése, de nagyon tagadják

06:30 Átverés

vasarnap.hu

Leó pápa fogadta Giorgia Meloni olasz kormányfőt

14:12 Giorgia Meloni kormány

Gulyás Gergely az Otthon Start Program részleteiről – 50 millió forintos hitel vehető fel a futamidő végéig fix háromszázalékos kamattal

13:41 Hitel Futamidő

Dánia az EU kapuit is bezárhatja a migránsok előtt

13:13 Dánia Migráns

Tragikus hirtelenséggel elhunyt Szoboszlai Dominik csapattársa, Diogo Jota

12:41 Elhunyt Szoboszlai Dominik

A németek többsége szigorúbban szabályozná a tinédzserek alkoholfogyasztását – jelenleg 14 év a korhatár

12:16 alkoholfogyasztás Alkohol

Ezekben a hónapokban keresi fel a legtöbb zarándok a Mátraverebély-Szentkút nemzeti kegyhelyet

11:17 kegyhely Mátra

10perc.hu

Gulyás Gergely: Nem tudtuk teljesen megóvni a gyerekeket a Pride-on látottaktól

14:25 Gulyás Gergely gyerekek

Drámai vízszintcsökkenés figyelhető meg a Tiszán

13:57 Csökken Dráma

Turbulens évek után a Foo Fighters új dallal ünnepli 30 éves fennállását

13:23 Állás Foo Fighters

Rekordalacsony a munkakeresők száma idén

12:50 Eső rekord

Nagy kiterjedésű erdőtűz tombol Krétán, több ezer embert evakuáltak

12:24 ember erdőtűz

A Squid Game harmadik évada rekordot döntött, angol nyelvű remake készülhet

11:55 angol nyelv angol

Gondola

Autóbalesetben életét vesztette Diogo Jota, Szoboszlai Dominik liverpooli csapattársa, és testvére, André Silva

14:09 Liverpool Szoboszlai Dominik

Íme a lista, amelyből kiderül, hogy Magyarországon a legolcsóbbak a rezsiszámlák egész Európában

12:34 Magyarország Olcsó

Gulyás Gergely: Brüsszelnek el kell fogadnia annak a kétmillió embernek a véleményét, akik a Voks 2025 szavazáson foglaltak állást

12:06 Állás Brüsszel

Összegyűltek az aláírások - Bizalmatlansági szavazás vár Ursula von der Leyenre az EP-ben

10:07 aláírás Ursula von der Leyen

Menczer Tamás: az ukránok azon dolgoznak, hogy az Orbán-kormány helyét vegye át egy bábkormány

10:04 kormány

Világi Oszkár bízik a dunaszerdahelyi DAC fellebbezésének sikerében

09:37 Világi Oszkár Duna

Blikk

„A lakájgondolkodás legalja” – Bencsik András szerint szánalmas Orbán mestertervének nevezni a Pride-ot

15:13 Bencsik András gondolkodás

Görög Zita hálás Orbán Ráhelnek a segítségéért – "Remélem, megjön a kedvük a luxizóknak"

14:58 Orbán Ráhel Görög Zita

Videón a baleset helyszíne: a felismerhetetlenségig égett Diogo Jotáék Lamborghinije

14:46 Baleset Lamborghini

Telefonját nyomkodva gázolt a teherautó sofőrje - Fotón, ahogy egymás kezét szorítva sétált halálba az apa és kislánya Kispesten

14:18 Telefon Teherautó

„Egy nap, amelyet sosem fogunk elfelejteni" – Az esküvőjéről posztolt néhány órával a halála előtt Diogo Jota

14:14 esküvő POSZT

Már az űrből is látszik a Magyarországot sújtó aszály - drámai felvétel

13:58 Magyarország Dráma

Kapcsolódó hírek

Nagy sikerű nyilvános edzés a Haladás Sportkomplexumban

Ma 14:15 Vaol Haladás edzés

Edzés a hőségben: 10 tipp, ami segít sportolni még 35 fokban is

Tegnap 10:17 Blikk - Kvíz edzés Hőség

Ezért nem pihentető az alvás 50 felett: 8 dolog, ami tönkreteheti az éjszakát

Tegnap 06:06 Femina dolog alvás

A kialvatlanság 8 tünete – így hat az alváshiány a testedre és lelkedre

2025.07.01. 19:51 Nőklapja hiány alvás

Szeretne többet mozogni? Akkor kezdjen egy kiadós alvással

2025.07.01. 19:03 HVG - Tudomány alvás

Top hírek

Rovarölőt találtak egy licsi konzervben – Magyarországra is érkezett belőle

HáziPatika

Gyászol Szoboszlai Dominik és Kerkez Milos is – tragikus módon hunyt el a csapattársuk, kiderült, mi történt pontosan

Femcafe.hu

Már az űrből is látszik a Magyarországot sújtó aszály - drámai felvétel

Blikk

Nyári felújítást tervezel? Szuper készletet találsz hozzá az Aldiban 3999 forintért!

Mindmegette

6-os nehézségű kvíz: 10 híres magyar mondókából kihagytunk egy-egy szót, be tudod-e fejezni ezeket?

Promotions

Leégett egy gyógyszergyár Indiában, legalább 36 ember meghalt és sokan eltűntek

Karpat.in.ua

A munkavédelmi ellenőrzések között az építőipar változatlanul kiemelt ágazatként szerepelt

Adó

A tengerbe veszett egy komp Bali közelében: még mindig folyik a kutatás az eltűntek után

Femcafe.hu

„Nem Superman” – Megbukott a M3GAN 2.0, a készítő az okot is tudni véli

Médiapiac

Az ütközés elkerülhetetlen volt, másodperceken múlott a motoros élete

délmagyar

Top hírek 12 óra

Sokkoló részletek derültek ki Patrick Swayze és Jennifer Grey kapcsolatáról

Filmezzünk!

TIME100: a Huawei a világ legbefolyásosabb vállalatai között

IOT Magazin

Kusturica és Dodik – két szerb Boszniából

moszkvater

A jogellenes tartalmak eltávolításának jogkövetkezményei – egy közelmúltbéli jogeset főbb tanulságai

Márkamonitor

Negyedikként fordult az utolsó hosszra, majd mindenkit lehajrázott a 16 éves magyar úszó

24.hu

FWA: A jövő internete már kopogtat

Mínuszos

Körforgalomnál dolgoznak a szakemberek Győrben

Kisalföld

Buta és unalmas az ukrán külügyi szóvivő szerint a magyar kormány új plakátkampánya

HVG - Itthon

Beismerő vallomást tett és elkerülte a halálbüntetést az idahói négyes diákgyilkosság elkövetője

HVG - Világ

Bűnösök: A Blues Brothers is fekete öltönyben jártak, hát értitek, ugye? (kritika)

Mafab

Top hírek 24 óra

Hoppá! Vajon mire készül a TV2 sztárja Pécsen?

Bama

Van-e fellebbezés ha a szolgáltató törölte a közösségi média profilunkat? – Egy precedensértékű magyar bírósági határozat

Üzletem

Perzselő pokol közeleg – ekkor tetőzik a hőség. Németh Lajos elárulta, mi vár ránk

Heol

A pokoli hőségre panaszkodott, majd összeesett egy 10 éves kislány a versailles-i palota udvarán – nem lehetett megmenteni az életét

naphire.hu

Titokzatos üzenet a klinikáról: megszülethetett Vajna Tímea kislánya

Kemma

Csőtörés Abonyban: így bugyogott fel a víz a felszínre – videóval

Szoljon

Nem tudott fordítani a Rákóczi

Sonline

Karrier, értékek, időtálló bizalom

Digital Hungary

Újabb dobogó: Jackl Vivien ismét bronzérmes az Európa-bajnokságon

Kemma

Ingyenesen letölthető a NAV ePénztárgép és eNyugta alkalmazása

novekedes.hu

Top hírek 1 hét

Zárva tartanak a rendelők és a gyógyszertárak kedden

Mohácsi Újság

Orbán Viktor: Brüsszel hitegeti, becsapja az ukránokat videó - HírTV

HírTV

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates megakoncert

Borsodhír

Trágya és gaz ég Tetétlennél

Civishír

Egymást érték a tűzesetek – ilyen extrém napjuk volt a tűzoltóknak - Agroinform

Agroinform

Korrupciós botrány: fiktív katonákkal csaltak el milliókat - Demokrata

Demokrata

Meghosszabbítják az alapkiképzés időtartamát Ukrajnában

Külhoni Magyarok

Hogyan vészeljük át az atomkatasztrófát? Még vécét is építhetünk magunknak

Index - Tudomány