Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet

Miközben hetente 40 órát (vagy még többet) dolgozunk, kevés alkalmunk jut a valódi regenerációra. Pihenés, feltöltődés nélkül nem tudunk létezni, mégis nagyon nehezen engedjük meg magunknak. Miért ilyen erős ez a beidegződés, és hogyan lehet változtatni ezen? Május a mentális egészség hónapja: itt az idő, hogy tegyünk magunkért! Sokan úgy nőttünk fel, hogy bűntudatunk van, A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet

Femcafe.hu

novekedes.hu

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

10perc.hu

Gondola

Blikk