A mindennapok során az empátia olyan képesség, amely segít kapcsolatok építésében és a másokkal való harmonikus együttműködésben. Azonban, mint sok más értékes tulajdonság, az empátia is hordozhat magában veszélyeket, különösen akkor, ha túlzott mértékben van jelen az életünkben. A túlzásba vitt együttérzés nem csupán érzelmileg meríthet ki bennünket, hanem gyakran megakadályozhat minket abban is, hogy egészséges határokat állítsunk fel magunk és mások között.