A konfrontációtól való félelem sokkal több, mint egyszerű konfliktuskerülés: hosszú távon komoly testi-lelki károkat okozhat. Sokan már gyermekkorukban megtanulják, hogy az érdekérvényesítés veszélyes, és felnőttként is inkább a hallgatást választják, még akkor is, ha ez belső feszültséghez és önértékelési zavarokhoz vezet. A folyamatos önfeladás mentális diszkomfortot, szorongást és betegségeket idézhet elő, miközben az érzelmek elfojtása fokozatosan felőrli az egyén személyiségét.