A tavasz ébredése nem csupán a természet megújulását hozza el, hanem egy csodálatos lehetőséget kínál a saját testi és lelki megújulásunkra is. A húsvéti időszak pedig, a maga ünnepi hangulatával és a tavaszi szünet nyújtotta pihenéssel, tökéletes alapot teremt ehhez. Ez az útmutató segít abban, hogyan aknázhatjuk ki a tavasz és a húsvét energiáit egy egészségesebb test és egy boldogabb lélek érdekében.