Néha mindenkinek fáj… És nem (feltétlenül) kell elutazni a tengerpartra ahhoz, hogy jobban érezd magad. A szomorúság néha pillanatnyi, néha mindent elsöprő, és néha szükséges. Igaz történeteket hoztunk olyanoktól, akik nem engedik, hogy a szomorúság irányítsa az életüket. Apró célok „A terapeutám javasolta az apró célok dolgot, eddig bevált. Az első, amit reggel csinálok, hogy Indítsd újra az életed! Öt módszer, ami segíthet ha nem vagy elég motivált …