A reggelek gyakran kaotikusak tudnak lenni: az ébresztő mindig túl korán szól, a kávé nem hat elég gyorsan, és induláskor biztos, hogy otthon felejtesz valamit. Ha ismerős a helyzet, akkor ez a cikk neked szól: a jól felépített reggeli rutin segíthet, hogy összeszedettebben induljon a reggel, ami az egész napra hatással van. Miért fontos a […]