Neked mi jut eszedbe először, amikor a hosszú életre gondolsz? A legtöbben valószínűleg a táplálkozást és a mozgást említik, de van még valami, ami ugyanolyan fontos. A rendszeres napfény kulcsfontosságú, ha figyelünk rá, hogy mennyit kapunk belőle. De hogyan élvezhetjük a napfény jótékony hatásait úgy, hogy közben megvédjük a bőrünket? A hosszú élettel foglalkozó szakértők szerint a napfény nemcsak az egészségünket támogathatja, hanem segíthet a hosszú élet elérésében is, ha betartjuk a megfelelő óvintézkedéseket.