Te sem szívesen töltöd az idődet a konyhában gyümölcsök, zöldségek pucolásával? Nos, a jó hír az, hogy sok esetben valójában nem is kellene, sőt, a megtakarított idő mellett még az egészségünknek is jobban kedvezhetünk, ha bizonyos gyümölcsökön és zöldségeken rajta hagyjuk a héjukat. Más esetekben viszont nagyon is fontos ez a lépés. Mutatjuk, mit tanácsolnak a szakértők!