„5 perc és elkezdem!” „Egészkor már tényleg nekiállok!” – ismerős mondatok, igaz? Mindannyian halogatunk olykor, de amikor az 5 percből 50 lesz, az már gondot jelenthet. A halogatás alkalmiból hamar krónikussá válhat, ami megöli a hatékonyságot, mentális fáradtságot és motiválatlanságot okoz, ráadásul egy bűntudat-spirálba is kényszerít. A halogatás nem új keletű jelenség, évszázadok óta ismert HALOGATÁS – Népbetegség a fiatalok körében?