Csodaszerként emlegetik ezt a vitamint, ezzel tehetünk a legtöbbet magunkért!
A téli és tavaszi eleji hónapok próbára teszik az immunrendszerünket. A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás mellett sokat segíthet, ha fokozottan figyelünk arra, hogy szedjünk vitamint. A nyár közeledtéig például különösen fontos a D-vitamin pótlása. Többek között erről is beszélt hírportálunknak Tóth Katalin, a Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda vezetője.
- Hirdetés -