A mai felgyorsult tempóban valahogy elfogadott lett a túlhajszoltság, hogy a szervezetünket a csúcsra járatjuk, fáradtak, enerváltak vagyunk. Pedig a pihenés nagyon fontos a szervezetünknek, és a kimerültség mögött egyéb egészségi probléma is húzódhat. Például a vashiány, amit, ha nem kezelünk időben, súlyos következményekkel járhat. Ahogy azt korábban megírtuk, a vashiány tünetei azért alakulnak ki, mert a szervezet nem tud vasat termelni, és…