Egy friss tanulmány állítja: ez lehet a depresszió ellenszere
A kreatinról köztudott, hogy segíti az izomtömeg növelését, fokozza az energiaszintet és javíthatja az alvást. Most azonban egy új tanulmány szerint ez a népszerű táplálékkiegészítő a depresszió tüneteinek csökkentésében is szerepet játszhat.
- Hirdetés -