Így segíthetnek a színes fények a téli levertség ellen Valentin-napra is jó program lehet piros fényben játszani A február sokak számára az év egyik leglehangolóbb hónapja. A rövid nappalok, a hideg idő, a borongós égbolt és legfőképp a természetes fény hiánya hozzájárulhatnak a motiváció csökkenéséhez, a fáradtságérzethez és a szezonális depresszió (SAD) tüneteinek felerősödéséhez. Ilyenkor Kék az éberségért, piros a feltöltődésért