Már az ókorban is tisztában voltak a hideg vizes fürdőzés jótékony hatásaival, a hideg vízfürdő pedig egyre nagyobb népszerűségnek örvend ebben az időszakban – és nem hiába! Ellenállóbbá teheti az immunrendszert, fokozhatja a vérkeringést és gyorsíthatja a testmozgás utáni regenerációt. A GymBeam tapasztalt szakértői most kézen fognak, és lépésről-lépésre bevezetnek ennek az “extrém sportnak” a… Hidegterápia kisokos! Így kezdj hozzá!