A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez – ajánlott naponta legalább két liter folyadékot elfogyasztani. Sokan azonban ódzkodnak a csapvíztől, különösen, ha az magas ásványianyag-tartalommal rendelkezik. Ehelyett inkább palackozott ásványvizet választanak, de vajon valóban indokolt ez az aggodalom? Tisztázzuk a kérdést!