Sokan álmodozunk arról, hogy egyszer és mindenkorra megszabadulunk a testünkön megjelenő zsírpárnáktól. Ebben a folyamatban a rendszeres testmozgás is komoly szerepet játszik, az egészséges, jól kialakított étkezési szokások azonban egyenesen nélkülözhetetlenek – különösen akkor, ha még az egészségünket is szeretnénk hosszú ideig megőrizni. Lássuk, mik azok a táplálkozási szokások, melyek a segítségünkre lehetnek a célunk elérésében! A Táplálkozási szokások, melyek segítik a zsírpárnák felszívódását bejegyzés először Életforma-én jelent meg.