Az alvás életünk egyik legfontosabb, mégis sokszor alábecsült része. Gondoljunk csak bele, mennyi minden függ attól, hogy jól alszunk-e: energikusabban ébredünk, jobb kedvvel látunk neki a feladatainknak, és könnyebben kezeljük a mindennapok kihívásait kipihenten -márpedig nőként igen sok a napi teendőnk! A Természetes megoldások alvásproblémákra: hogyan segíthetnek a gyógynövények? bejegyzés először Vous-én jelent meg.