Az év elején sokan gondolják azt, hogy itt az ideje egy kis változtatásnak. Az új év, új kezdet jegyében sokan életmódjuk megreformálásába kezdenek nagyon nagy lendülettel ahelyett, hogy rövid távú célokat határoznának meg. A túlzottan drasztikus próbálkozásaikról általánosságban azonban elmondható, hogy január közepe, vége felé kifulladnak, mondta Monori Krisztina dietetikus.