Az év végén hajlamosak vagyunk túlfeszíteni a húrt: túl sok program, túl sok stressz – és persze túl sok étel. Nem csoda, hogy az új év első napjaiban fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat és legszívesebben ki sem kelnénk az ágyból. Ha viszont úgy tűnik, hogy semennyi pihenés nem segít, érdemes végiggondolni, nincs-e valamilyen betegség a háttérben – például depresszió vagy vashiány.