Az év utolsó és az első napján mindig nagy lelkesedéssel teszünk újévi fogadalmakat. Fogadalmaink előtt magunkba nézünk és kiválasztunk valamilyen gyengeségünket, vagy káros szenvedélyünket, amin a következő évben változtatni szeretnénk. A statisztikák alapján azonban azt mutatják, hogy ezeknek a fogadalmaknak kevesebb mint 20%-a valósul meg. Miért ilyen nehéz megtartani az újévi fogadalmakat? És hogyan lehetünk sikeresebbek? A cikkben…