Jól emlékszem, először tizenhat éves koromban, a karácsonyi időszakban döbbentem rá, hogy ideje lenne leadnom pár kilót. Ekkor tudatosult bennem előszőr, hogy a karácsony nem a mértéktelen falatozásról kellene szóljon, mert a sok feleslegesen bevitt kalória az új évben keserű pillanatokat fog okozni. Ha te is diétával indítod az előttünk álló évet, akkor valószínűleg nincs kedved testhezálló ruhában megjelenni az év utolsó bulijában. Szerencsére néhány trükkel könnyedén elcsalhatsz pár pluszkilót!