A szaunázás több, mint csupán egy kellemes, relaxáló élmény; a szauna valójában egy ősi hagyomány, amely számos jótékony hatással bír a testre és a lélekre egyaránt. A forró levegő és a magas hőmérséklet serkentik a vérkeringést, ami hozzájárul a sejtek oxigénellátottságának javulásához. Ezt érdemes tudni a szaunázásról.