Az ünnepi előkészületek őrült körforgásában egyre csak szervezkedünk, rohanunk és idegeskedünk, aztán amikor eljön a várva-várt pihenés ideje, akkor legtöbbször már csak azzal törődünk, hogy hogyan tudnánk minél több ínycsiklandozó karácsonyi finomságot belapátolni magunkba. Persze az edzést hajlamosak vagyunk kihagyni ebben az időszakban. Mindennek azonban meg is lesz az eredménye, például drágalátos plusz kilók formájában.