A téli időszakban sokan nyúlnak vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, hogy erősítsék immunrendszerüket vagy pótolják az étrendjükből hiányzó tápanyagokat. De vajon jól használjuk ezeket a készítményeket? Tudta, hogy ha dohányzik, az A-vitamin növeli a rák kockázatát? Vagy azt, hogy a koffein rontja a vitaminok felszívódását?