Az ünnepek jó esetben a szeretet és az öröm időszakát jelentik, ugyanakkor nem kevés stressz forrásai is lehetnek. A készülődés, a szervezés és a tökéletes ünnepi hangulat megteremtése gyakran nagyobb nyomást helyez ránk, mint amennyit elbírunk. Íme néhány praktikus tanács, hogyan kerülhetjük el a stresszt az ünnepek előtt és alatt. Veled előfordult már, hogy fáradtan rogytál le az ünnepi vacsoraasztalhoz, annyira sokat szerveztél, főztél,…