Segítség: a pszichológus szerint ezzel a módszerrel kerülhető el a karácsonyi őrület
A karácsony közeledtével sokan érzik a nyomást: hogyan találjunk tökéletes karácsonyi ajándékokat, miközben az ünnepi vásárlás már most zsúfoltsággal és kapkodással jár? Az ünnep lényege azonban nem a túlköltekezés vagy a stressz, hanem a szeretet és a közösen eltöltött idő. Fuller Bianka pszichológus gyakorlati tippeket adott a Reggeliben arra, hogyan tehetjük nyugodtabbá és örömtelibbé az ajándékozást, hogy igazán emlékezetes legyen az idei karácsony.
- Hirdetés -