A cikk arra hívja fel a figyelmet, hogy a fogyókúra során nem csak az ételek, hanem az italok kalóriatartalmára is kiemelten oda kell figyelni. Gyakori hiba, hogy a diétázók nem számolnak az italokkal bevitt kalóriákkal, pedig ezek ugyanúgy tartalmazhatnak jelentős mennyiségű energiát, mint az ételek. A tiszta víz az egyetlen ital, amely teljesen kalóriamentes, minden […]