Ha a tested jelezni próbál, te mennyire figyelsz rá oda? Gyakran csak akkor jutunk el arra a pontra, hogy tényleg visszaveszünk a tempóból, amikor egy-egy betegség vagy sérülés megálljt parancsol nekünk. Azonban még ekkor is sokan úgy gondolják, hogy nem engedhetik meg maguknak a pihenést. A szervezet viszont már korábban is jelezhet, hogy valami nincs rendben, általában akkor, amikor a szimpatikus idegrendszer (üss vagy fuss) átveszi az uralmat a paraszimpatikus felett. Íme néhány árulkodó jel, mely arra utal, hogy veled is ez történt.