Sokan alig várjuk, hogy a meleg napokat felváltsa a hűvösebb idő, mivel a kánikulában még enni sem esik igazán jól. Gyakran előfordul, hogy ilyenkor átlépjük a határt, és a téli időszakban a kelleténél jóval több kalóriát fogyasztunk el. Mi a megoldás? Ezeket rontjuk el általában Nassolsz a tévé előtt, esetleg a hosszas főzés helyett a Tényleg több kalóriára van szükségünk télen?