Betegek edzése: sportorvosok tanácsai – cikkajánló: femina.hu
A cikk az edzés folytatásának kérdését tárgyalja betegség idején, különösen megfázás vagy influenza esetén. A sportorvosok és szakértők hangsúlyozzák, hogy a döntés a tünetek jellegétől függ. Ha enyhe, “nyak feletti” tünetek, mint például orrdugulás vagy torokfájás jelentkeznek, a könnyed edzés folytatható. Azonban “nyak alatti” tünetek, mint köhögés, izomfájdalom vagy láz esetén az edzést szüneteltetni kell. […]
- Hirdetés -