Az őszi szeleburdi, változékony időjárás sokaknak okozhat fejtörést, hiszen nem egyszerű eldönteni, hogy hogyan öltözzünk fel. De a hirtelen, egyik napról a másikra történő lehűlés már önmagában elég ahhoz, hogy megterhelje az ember szervezetét. De mit tehetünk, hogy ne fázzunk meg és alkalmazkodjunk az őszhöz?