A cikk a hajnali ébredés jelenségét tárgyalja, ami sok ember számára ismert probléma, különösen a világjárvány kezdete óta. Greg Murray, az ausztrál Swinburne Műszaki Egyetem Mentális Egészségügyi Központjának igazgatója szerint ezek az ébredések gyakran a megszokás eredményei, és nem feltétlenül a stressz közvetlen következményei. Bár a stressz hozzájárulhat a tudatosság növekedéséhez ébredéskor, maga a jelenség […]