A súlymérés a fogyókúrázók számára meghatározó jelentőségű pillanat lehet, amely sokszor a siker érzésével vagy a csalódottsággal jár. A mérlegelésnek azonban megvannak a maga szabályai, és fontos tényező, hogy mikor és hogyan történik. A cikk szerint a legmegfelelőbb időpont a mérlegelésre a reggeli órák, közvetlenül ébredés után, amikor még nem vittük be az ételt, és […]