Sokan úgy gondolják, hogy ha diétáznak vagy életmódot váltanak, akkor már nem is ehetnek édességet. Ez azért nincs teljesen így. A fehér liszt mentes, cukor nélküli desszertek módjával, de fogyaszthatóak, de természetesen ezekből sem lehet hatalmas mennyiséget enni. Egy-egy szelet azonban - főként uzsonnára - azért beleférhet.