Egy terhelt, stresszes időszakban hamar jelentkeznek a testi és mentális tünetek is, amivel a szerveztünk reagál a minket ért hatásokra. Többek között panaszkodhatunk fejfájásra, fáradékonyságra és izomgörcsökre… Ezekkel a kellemetlen tünetekkel szinte mindenki találkozik élete során egy-egy nehezebb időszakban. Szerencsére azonban tehetünk ellenük rendszeres magnézium pótlással! A Hogyan támogatja a mentális és fizikai egészségünket a magnézium? bejegyzés először Vous-én jelent meg.