Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, object given in /web/ababook/globoport.hu/www/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Cache.php on line 462 A boldogsághormonok, más néven endorfinok és szerotonin, kulcsfontosságú szerepet játszanak az érzelmi jólétünkben. Hadd meséljek róluk egy kicsit! • Endorfinok: • Az endorfinok természetes fájdalomcsillapítók. Amikor testmozgást végzünk, nevetünk vagy éppen csokoládét eszünk, az agyunkban felszabadulnak. • A futás, jóga vagy bármilyen testmozgás növeli az endorfin szintet. Ezért érezzük magunkat boldogabbnak edzés után. • Az […] No visits yet Related posts: Egy nagy család: afrikai focicsapat a magyar ligában Dakar: Halálos balesetet szenvedett a lengyel Hernik Afrika Kupa: Házat és pénzt kaptak a győztes focisták