Veled is előfordult már, hogy este kényelmesen elhelyezkedtél az ágyon, elaludtál, majd reggel úgy ébredtél, hogy fájt a derekad, a hátad, esetleg úgy érezted, hogy minden egyes porcikád használhatatlan? Nos, könnyen előfordulhat, hogy az alvási póz nem volt megfelelő, amelyet éppen választottál, és annak hatására érezted magad reggel kellemetlenül ahelyett, hogy komfortosan ébredtél volna.