A cukorbetegek számára fontos, hogy megfelelően kezeljék az étkezést, különösen a szénhidrátok fogyasztását. Az alábbiakban bemutatom, miért érdemes zöldségeket fogyasztani az étkezés előtt, és milyen szempontokat érdemes figyelembe venni. • Zöldségek előnyei: • A brokkoli, spenót, kelkáposzta és sárgarépa alacsony szénhidráttartalmúak és magas rosttartalmúak. • A rostok lassítják az emésztést, segítve az étkezés utáni vércukorszint […] (Visited 1 times, 1 visits today) Related posts: Új csodaszerek az Alzheimer-kór ellen: zöld tea és kocogás Ütős üzenet: síró gyerekeket vetítenek a szmogba Az egész világot fenyegeti a közép-afrikai sárgaláz