Hány évesen keltél ma? Mindnyájan tudjuk, hogy a jó alvás fontos, de talán nem is sejtjük, hogy mennyire. Egy új tanulmány arra világít rá, hogy még az is ettől függ, hogy hány évesnek érezzük magunkat. Az alvás alapvető fontosságú az agy működéséhez és az általános jó közérzethez. A Stockholmi Egyetem kutatói elhatározták, hogy megvizsgálják, milyen […]