Nem egyszer hallhattad, olvashattad az elmúlt évek során, hogy nemcsak a gének játszanak fontos szerepet az egészségmegőrzés terén, hanem például az életmódunk is. Ha csak a helyes étkezési szokásokat nézzük, már ezekkel nagyban csökkenthető a krónikus betegségek kockázata, és javulhat az energiaszint meg a hangulat. Ezek már önmagukban is szuper előnyök, hát még együtt! Egy 70 évesen is egészségesen? A tudósok szerint ez lehet a titok