A görögdinnyét sokan kedvelik frissítő és ízletes nyári gyümölcsként, ám az utóbbi időben vita tárgya lett, mennyire illeszthető be diétákba és milyen egészségügyi hatásai vannak. Tartalmilag a görögdinnye kiváló hidratáló, mivel több mint 90 százaléka víz. Kevés kalóriát tartalmaz (30-40 kalória 100 grammonként), azonban magas a cukortartalma. Rosttartalma nem különösebben kiemelkedő, de a benne lévő […]