Az ötvenes éveikbe lépők kapuzárási pánikjáról már szinte mindannyiunk hallott, de a kapunyitási pánik kevésbé ismert fogalom, pedig ez is egy szorongással járó állapot, amit leginkább az életkezdéssel kapcsolatos kihívások keltenek életre a képzésük végéhez közelítő, húszas éveik elején lévő fiatalok körében. Szerencsére kellő tudatossággal és tervezéssel el lehet kerülni, hogy ebbe a kellemetlen állapotba juss, az alábbiakban erre találsz jópár mentőötletet.