Míg télen sokan hozzászoktunk ahhoz, hogy olykor megfázunk, influenzások leszünk vagy egyéb okból betegeskedünk pár napig, addig nyáron ideális esetben a hosszú nappalok és a meleg időjárás ölelésében eszünkbe sem jut, hogy ágynak dőlünk. Ha viszont tudod, hogy nyáron is hajlamos vagy lebetegedni, érdemes felkészültnek lenned, főleg, ami az étkezési szokásaidat illeti.