A rákbetegségek megelőzésének első és legfontosabb módszere a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel. A cikk hangsúlyozza, hogy a korai felismerés növeli a kezelhetőség esélyét, és sok esetben már rákmegelőző állapot is kimutatható. Emellett az egészséges életmód, megfelelő táplálkozás, alvás, fizikai aktivitás, stressz csökkentése, és az alkohol, valamint a dohányzás kerülése is kulcsfontosságú. A cikk részletezi az […]