Már heti másfél órányi sétával kúrálható a derék- és hátfájás
Egy átfogó ausztrál vizsgálat szerint ez a mozgásforma optimálisan terheli és erősíti a gerinckörüli izomzatot, oldja a stresszt és el is lazít.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Egy átfogó ausztrál vizsgálat szerint ez a mozgásforma optimálisan terheli és erősíti a gerinckörüli izomzatot, oldja a stresszt és el is lazít.
- Hirdetés -