Bár egyetemista éveimet még leginkább Nagymamám bölcs mondásának jegyében éltem, mely szerint „a fiatal gyorsan kialussza magát”, manapság már sokkal jobban megérzem, ha nincs meg a 8 óra alvás. Azon túl, hogy kávétól kávéig lézengek, rossz a kedvem (és ezt sajnos a család meg a barátok is megérzik), még több édességet is kívánok és az Te alszol 8 órát? Ha igen, ezt az 5 szuper előnyt garantálhatod vele a testednek